Lars Lersmacher | S02E02 Wer möchte ganz einfach mehr Energie und gute Laune durch gesunde Ernährung?
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S02E02 Wer möchte ganz einfach mehr Energie und gute Laune durch gesunde Ernährung?

S02E02 Wer möchte ganz einfach mehr Energie und gute Laune durch gesunde Ernährung?

Sehnst Du dich auch nach mehr Energie und bessere Laune?

Im letzten Jahr habe ich mir vor allem mehr Energie für dieses Jahr gewünscht und habe im Januar an einem Seminar von Charlie Goldsmith teilgenommen. Es sprach mich deswegen so sehr an, weil Charlie, genau wie ich, lange Zeit das Gefühl hatte, viel weniger Energie zu haben als andere Menschen. Jetzt ist es genau das Gegenteil und einen großen Anteil daran hat seine Ernährung. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du mit der richtigen Ernährung wesentlich mehr Energie und ganz nebenbei auch bessere Laune bekommst. Halt all das, was einem simplen Weg zum Glück entspricht.

Viel Spaß damit, Dein Lars

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